我现在正在上高中，最近这段时间我的月经不是很正常，有时候会很多，有时候会很少，我担心对身体有影响，我想问一下来月经可以上体育课跑步吗？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 来月经的时候最好不要去上体育课，因为来月经的时候，身体条件都会下降很多，而且免疫力和抵抗力都会降低，身体特别的脆弱，如果来月经的时候，参加体育活动进行跑步，很可能会由于活动量过大造成月经增多，月经期间一定不要做剧烈的运动，要注意保暖，多吃一些有营养的食物。 |
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